Что делать если мои подмышки пахнут что аж люди чувствуют?.

Если вы страдаете от сильного запаха подмышек, есть несколько вещей, которые вы можете попробовать:

1. Используйте антиперспирант или дезодорант: выберите продукт, который содержит антибактериальные компоненты и помогает контролировать потоотделение. Наносите его на чистую и сухую кожу подмышек.
2. Принимайте душ регулярно: принимайте душ ежедневно и обязательно мойте подмышки с мылом и водой. Это поможет убрать бактерии и запах.
3. Избегайте питательных продуктов: некоторые продукты, такие как чеснок, лук, специи и алкоголь, могут усиливать запах пота. Попробуйте исключить их из своей диеты или употреблять в умеренных количествах.
4. Носите одежду из натуральных материалов: синтетические ткани могут усиливать запах пота. Предпочитайте одежду из хлопка, льна или шерсти, которая позволяет коже дышать.
5. Проверьте свою диету: определенные продукты, такие как красное мясо, кофеин и алкоголь, могут влиять на запах пота. Попробуйте исключить или ограничить их потребление и посмотрите, как это повлияет на запах.
6. Обратитесь к врачу: если проблема с запахом подмышек не улучшается после применения вышеперечисленных советов, возможно, у вас есть медицинское состояние, такое как гипергидроз или инфекция. Обратитесь к врачу, чтобы получить профессиональную консультацию и лечение.

Помните, что каждый человек имеет свой естественный запах пота, и некоторые люди могут быть более чувствительными к нему, чем другие. Однако, следуя вышеперечисленным советам, вы можете снизить интенсивность запаха и улучшить свою личную гигиену.