Бояться ударить в лицо - это естественная реакция, которая связана с опасностью получения травмы или причинения вреда другому человеку. Однако, если вы хотите научиться контролировать свой страх и не бояться ударить в лицо, вот несколько советов:

1. Понимайте свои эмоции: осознайте, что страх - это нормальная реакция, но не всегда оправданная. Попытайтесь разобраться, почему вы испытываете страх и оцените реальную опасность.
2. Обучение самообороне: изучение техник самообороны может помочь вам повысить уверенность в своих силах и умениях. Знание того, что вы можете защитить себя, может снизить страх перед физическим конфликтом.
3. Практика: чем больше вы практикуете физические упражнения и тренируете свое тело, тем больше уверенности вы приобретете. Регулярные тренировки помогут вам развить силу, гибкость и координацию, что может уменьшить страх перед физическим насилием.
4. Разговор с профессионалом: если ваш страх слишком сильный и мешает вам нормально функционировать, обратитесь к психологу или тренеру по самообороне. Они могут помочь вам разобраться с корнями вашего страха и предложить стратегии для его преодоления.
5. Разумное оценивание ситуации: перед тем, как реагировать физически, оцените ситуацию и возможные последствия. Иногда лучшим решением может быть избежание конфликта или поиск других способов разрешения проблемы.

Важно помнить, что насилие никогда не является решением проблемы и всегда лучше стремиться к мирному разрешению конфликтов.