Если вы случайно ушили ум на себе, то, к сожалению, нет способа обратно отшить его. Ум - это нечто абстрактное, связанное с мышлением и пониманием, и его невозможно физически отшить или отделить от себя. Однако, если вы имеете в виду, что вы сделали ошибку или приняли неправильное решение, то есть несколько способов исправить ситуацию:

1. Принять свою ошибку и извлечь из нее урок. Постарайтесь понять, что пошло не так и как можно избежать подобных ошибок в будущем.
2. Попросить прощения у тех, кого ваше решение или действия задели или постараться исправить ситуацию, если это возможно.
3. Обратиться за помощью или советом к кому-то, кто может помочь вам разобраться в ситуации и найти решение.
4. Развивать свой ум и навыки, чтобы в будущем принимать более обдуманные и правильные решения.

Важно помнить, что ошибки и неудачи - это часть жизни, и важно уметь извлекать из них уроки и двигаться дальше.