Существует несколько возможных причин, по которым утреннее настроение может быть убитым, даже при хорошем сне и отсутствии кошмаров:

1. Физическое состояние: Возможно, ваш организм еще не полностью проснулся, и вы чувствуете усталость или сонливость. Это может быть связано с недостатком сна, неправильным режимом дня или другими физическими проблемами.
2. Эмоциональное состояние: Утро может быть временем, когда вы осознаете свои эмоции и переживания. Если у вас есть стресс, тревога или депрессия, они могут проявиться именно утром, когда вы просыпаетесь.
3. Рутина и ожидания: Если ваша утренняя рутина скучна или вызывает негативные эмоции, это может отразиться на вашем настроении. Также, если у вас есть неприятные ожидания или задачи, которые вас ожидают в течение дня, это может вызывать убитое настроение.
4. Физиологические факторы: Некоторые люди имеют более низкий уровень энергии утром из-за биологических особенностей своего организма. Это может быть связано с гормональными изменениями или общим физиологическим состоянием.

Если у вас постоянно убитое настроение по утрам, рекомендуется обратиться к врачу или психологу, чтобы выяснить возможные причины и получить соответствующую помощь.