Как не думать о ней все время. подруга есть,очень нравиться но она из другого города.

Первое, что вам следует понять, это то, что постоянное думание о ком-то или чем-то не является здоровым или продуктивным поведением. Вам нужно научиться находить баланс между своими личными делами и общением с подругой.

Вот несколько советов, которые могут помочь вам перестать все время думать о ней:

1. Разнообразьте свою жизнь: Постарайтесь заняться другими интересными делами и хобби, чтобы у вас было больше разнообразия в жизни. Это поможет вам отвлечься от мыслей о подруге и сосредоточиться на себе.
2. Установите границы: Не стоит ожидать, что ваша подруга будет доступна вам 24/7. Установите границы в общении и позвольте ей иметь свое личное время и пространство. Это поможет вам осознать, что вы не должны все время думать о ней.
3. Общайтесь с другими людьми: Постарайтесь расширить свой круг общения и завести новых друзей. Общение с другими людьми поможет вам разнообразить свои мысли и перестать так сильно фокусироваться на подруге.
4. Уделите время самому себе: Постарайтесь уделить время самому себе и своим интересам. Занимайтесь спортом, читайте книги, смотрите фильмы или занимайтесь другими делами, которые вам интересны. Это поможет вам отвлечься от мыслей о подруге и сосредоточиться на своих собственных потребностях.
5. Постепенно уменьшайте время общения: Если вы чувствуете, что слишком много времени проводите в общении с подругой, постепенно уменьшайте это время. Начните с небольших шагов и постепенно увеличивайте время, которое вы проводите на своих делах.
6. Обратитесь за помощью: Если вы по-прежнему испытываете трудности в перестановке думать о подруге, может быть полезно обратиться за помощью к психологу или консультанту. Они могут помочь вам разобраться в своих эмоциях и научиться управлять своими мыслями.

Важно помнить, что перестать думать о ком-то полностью может быть сложно, но вы можете научиться находить баланс и не позволять этому влиять на ваши дела и учебу.