Чтобы скачать видео с почты Mail.ru, вы можете воспользоваться следующими шагами:

1. Откройте письмо с видео и найдите ссылку на видео в тексте письма или во вложении.
2. Скопируйте ссылку на видео.
3. Откройте новую вкладку в браузере и вставьте скопированную ссылку в адресную строку.
4. Нажмите клавишу Enter, чтобы перейти по ссылке и открыть видео в новой вкладке.
5. После открытия видео, нажмите правую кнопку мыши на видео и выберите опцию "Сохранить видео как" или "Скачать видео".
6. Выберите папку на вашем компьютере, куда вы хотите сохранить видео, и нажмите кнопку "Сохранить".

Обратите внимание, что скачивание видео может быть ограничено авторскими правами или политикой конфиденциальности, поэтому убедитесь, что у вас есть разрешение на скачивание и использование видео.