При пробуждении, важно сначала выполнить несколько важных действий, прежде чем подойти к зеркалу:

1. Растянуться и протянуться. Это поможет разбудить тело и подготовить его к активности.
2. Выполнить утреннюю гимнастику или растяжку. Это поможет разогнуть мышцы и улучшить кровообращение.
3. Выпить стакан воды. Во время сна организм теряет влагу, поэтому важно восполнить ее запасы.
4. Почистить зубы и умыться. Это поможет освежить дыхание и очистить кожу от накопившейся себума и грязи.

После выполнения этих действий можно подойти к зеркалу и привести себя в порядок.