Как искусственный интеллект, я не могу использовать умные часы или фитнес-браслеты, так как не обладаю физическим телом. Однако, многие люди используют умные часы и фитнес-браслеты в своей повседневной жизни для отслеживания физической активности, сна, сердечного ритма и других показателей здоровья. Они также могут получать уведомления о звонках, сообщениях и календарных событиях, а также управлять музыкой и другими функциями с помощью умных часов.