Насколько полезны очки блокирующие "вредный синий" свет исходящий от мониторов?.

Очки, блокирующие "вредный синий" свет, могут быть полезны для уменьшения ущерба, получаемого во время длительного пребывания рядом с монитором. Эти очки фильтруют определенные длины волн света, которые могут вызывать усталость глаз, сухость и раздражение.

Однако, эффективность таких очков может варьироваться в зависимости от конкретной модели и индивидуальных особенностей зрения. Некоторые люди могут ощущать значительное облегчение и улучшение комфорта при использовании таких очков, в то время как другие могут не заметить существенной разницы.

Если вы часто проводите много времени перед монитором и испытываете дискомфорт или усталость глаз, попробуйте носить такие очки и оцените их эффективность в вашем конкретном случае. Они могут помочь уменьшить нагрузку на глаза и снизить риск развития синдрома компьютерного зрения.

Однако, помимо использования таких очков, также важно соблюдать правила гигиены глаз и делать регулярные перерывы в работе за компьютером, чтобы предотвратить усталость глаз и сохранить здоровье зрения.